スザンヌも愛飲していて、おしゃれイズムを初めとするテレビ・雑誌でもよく紹介されているミネラル葉酸グリーンスムージーですが2つデメリットもあります。

少し粉っぽい

ミネラル葉酸グリーンスムージーのデメリットは少し粉っぽいところです。
パウダーを混ぜるという性質上どうしても若干の粉っぽさが残ります。

気にならない人も多いようですが、粉っぽさがどうしても苦手な方は止めておいた方がいいかもしれません。

味が1種類、マンゴー味しかない

あとはマンゴー味しかないところです。

人気の高い味がマンゴー味だったとの理由でマンゴー味に決定したそうですが、味の好みは人によって様々です。

特に男性は苦手な人も多いみたいですね。
私の兄はマンゴー味が嫌いということで、薦めても絶対に飲みません。

面白いので、最近でも冗談半分で薦めていますが(笑)

もっとも飲んだ感想の中にはマンゴー味かはわからないという声も見受けられ、強烈なマンゴーっぽさではありません。
案外マンゴーが苦手でもイケる?

デメリットが気にならない方には、ミネラル葉酸グリーンスムージーはアリだと思います。
特に妊婦の方は、お腹の赤ちゃんのために検討してみるといいかもしれません。

Amazon、楽天、公式通販?どこで買うのがお得?

ミネラル葉酸グリーンスムージーは公式サイトの他に、Amazonや楽天でも販売しています。
2016/6/3現在の価格を比較すると以下のとおりです。

販売店 値段(税込)
公式サイト 2,980円
Amazon 2,580円
楽天 2,980円

Amazonが一番安いですね。

ただし!私はAmazonが安いことを承知の上で公式サイトでの購入をオススメします。
理由は1つ!可愛いシェイカーが付いてくるからです・・・!

オリジナルシェイカー

おヒゲ可愛い♡
このシェイカーはAmazonや楽天で購入することができません。

定期購入すればシェイカーが無料で付いてくる!1回で解約もOK!

オススメは定期コースの2袋コースでの買い方です。
定期コースとは言っても1回で解約することが出来るので、実質2袋購入すればシェイカーが付いてきます。

しかも、定期コースで購入すると10%OFFで購入出来るので1袋あたりに換算するとAmazonよりも安くなります。

私はAmazonより安くてシェイカー付きってことで迷わず、2袋コースで購入しました。
アッ!定期購入を続けるつもりがない方は届いたタイミングで解約の連絡を忘れないようにしてくださいね。

次回発送の10日前までに申し出ないと、自動的にまた2袋送られてくるので!
ちなみに1袋は1ヶ月分なので2ヶ月に1回届きます。

急ぐ必要はありませんが、後回しにしていると忘れちゃうので1度目が届いたタイミングで解約するといいと思います。

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商品の単品購入でも+400円でシェイカーはGETできる

「定期コースは解約が面倒だし、まずは1袋で試してみたい!」

そんなあなたも+400円でシェイカーがGETできます。
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可愛いシェイカーがあると、朝が少し楽しくなりますよ。

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ミネラル葉酸グリーンスムージーの評判・口コミはどうか?

さて、そんなミネラル葉酸グリーンスムージーですが実際に利用された方はどんな感想をお持ちなのでしょうか?
Twitterや楽天・Amazon、2chなどを調べてみました。

以下、一部の抜粋です。

喜んでいる女性1

子どもがおっぱいを飲んでいる間で、自分の飲食物が影響しないか気にしているタイミングで見かけたので購入しました。
まだ効果はわかりませんが、少しでも子どもが元気に育ってくれればという思いから続けています。
味はまろやかでおいしいです。(30代後半 女性 良い)

喜んでいる女性2


置き換えダイエットに使えるかと思い購入しました。
以前に別のスムージーを飲んでいましたが、それより飲みやすいです。
粉っぽいという口コミも見かけましたが私は大丈夫でした。
簡単につくれていい感じです。カロリーを抑えるために水で割っても十分飲めます。(20代後半 女性 良い)

困る女性1

別のスムージーから、子どもが出来たタイミングで切り替えました。
マンゴー味しかないのが残念ですが、子どものことを考えると致し方ないかなと思います。
前のスムージーが気に入っていたので、どうしても厳しい目で見てしまいますが品物自体は悪くありません。
(30代前半 女性 悪い)

喜んでいる女性3

働いている妊婦です。
普段は仕事が忙しく、出来合いのお惣菜ばかり食べています。
本当は自分で料理してゆっくり休めればいいのですが、人員が足りず難しいです。
そこで何かお腹の赤ちゃんのためになることをと考えスムージーを飲み始めました。
仕事のストレスなど赤ちゃんに申し訳ない気持ちはなくなりませんが、少し楽になった気がします。(30代前半 女性 普通)

利用目的は大きく3つありました。

  • 赤ちゃんを元気に育てたい
  • 置き換えダイエット
  • 不足しがちな栄養の補給

一番多かったのは最初の「赤ちゃんを元気に育てたい」という目的です。
葉酸が入ったスムージーはコレだけなので、ずっとスムージーを愛飲してきた人が妊娠したタイミングで切り替えることが多いようです。

次に、同じかやや少ない程度で「置き換えダイエット」目的の利用がありました。
これも出産前後の体形の変化と子どもへの影響のバランスを考えて選ばれている人が多いです。

最後の理由はゼロではありませんが、少なかったです。
他のスムージーでも構いませんからね。妊活のために選んでいる人がいるのかもしれません。

ミネラル葉酸グリーンスムージーの効果は?栄養ある?

紹介した口コミ・評判は本当なのでしょうか?
ミネラル葉酸グリーンスムージーの成分やその効果を見てみましょう。

ミネラル葉酸グリーンスムージーに入っている栄養素は以下です。

  • 葉酸
  • 鉄分
  • カルシウム

葉酸

ビタミンB郡の一種で、不足すると赤ちゃんが健康に育てなくなると言われています。
ホウレンソウなど緑の葉野菜に豊富に含まれていますが、熱に弱く調理すると失われがちなのが難点です。

スムージーのような形で補えればいいですよね。

鉄分

鉄分が不足すると、疲れやすくなったり貧血を起こしやすくなると言われております。
脳の発育にも必要な栄養素なので、妊婦さんだけでなく授乳中の方にも大変重要な栄養素です。

ミネラル葉酸グリーンスムージーでは鉄分の吸収を助ける働きがあるビタミンCも入っているので、鉄分をしっかり補給できます。

カルシウム

カルシウムが丈夫な骨や歯を作るのに大切だとは多くの方がご存知だと思います。
「牛乳を飲まないと大きくなれない」
などとよく言われましたよね。

そんなカルシウムですが、実はヒトが体内で作り出すことのできない栄養素のひとつです。
だから牛乳を飲んだり外部から補給するのが大切なんですね。

妊娠中は赤ちゃんの骨や歯を作るために、カルシウムが1日150mgも胎盤を通して胎児へと与えられます。また、授乳中は母乳を介して赤ちゃんにカルシウムを補給しなくてはいけないので、お母さんは普段より多くカルシウムを摂取しなくてはいけません。

ミネラル葉酸グリーンスムージーには、カルシウムも入っていますし牛乳に溶かして飲めば妊娠・授乳中のお母さんにも十分な量のカルシウムを摂取することができます。

ほとんどの原材料が国産で安心できる

赤ちゃんにも関係するものだからこそ、原材料にはこだわりたいですよね。
そこで、ミネラル葉酸グリーンスムージーはほとんどの原材料が国産です。

  • ホウレン草末
  • 乳等を主原料とする食品
  • 大麦若葉末
  • 葉酸
  • ビタミンC
  • ビタミンB1
  • ビタミンB6
  • ビタミンB2
  • ビタミンB12
  • 貝殻焼成カルシウム
  • グルコマンナン
  • 増粘剤(アルギン酸Na)
  • 香料
  • クエン酸第一鉄Na
  • 甘味料
  • デキストリン
  • ナイアシン
  • パントテン酸

以上が日本で最終加工されています。
ちなみに、日本以外の原料は以下の3つだけ。

  • 増粘剤(フランス)
  • クエン酸(コロンビア)
  • 難消化性デキストリン(韓国)

ミネラル葉酸グリーンスムージーの飲み方

1日に何回飲む?

特に1日何杯と決まっているわけではありません。
普段の食事で摂取できない栄養素の補給が目的なので、野菜が少ない日は多めに飲むなど生活スタイルに合わせて利用すればいいでしょう。

ただし、何事もそうですが継続しないと意味がありません。
続けるためには生活習慣に組み込んでしまうのが楽なので、毎日1杯を決まった時間(朝やおやつの時間)に飲もうと決めてしまうといいかもしれません。

どれくらいの量を飲む?

公式サイトによると、次のような使用方法が書いてあります。

「水または牛乳などを約200cc位までシェイカーに入れた後、1日約6g(付属スプーン約2杯分)を目安に粉末を入れ、よく混ぜてお召し上がりください。」

最初はこの分量で作ってみるのがいいでしょう。
ただし、薬ではないので必ずしも分量通りで飲む必要はありません。

あなたの好みに合わせて調整していくといいでしょう。
決められた分量で飲んだ感想が「もう少し濃い方が好み」なら、溶かす粉末の量を増やしたり、水で作ったなら牛乳で作ったりします。

豆乳・ヨーグルトで割るという手もあるようなので、よかったら参考にしてみてください。

いつ飲む?

特に飲む時間は決まっていませんが、朝食に添えるという形が一番続きやすいのかなと個人的には感じます。

朝飲んでおくとその日の「栄養を摂らなきゃ!」という焦りがなくなりますし、飲むのを忘れていても気づいたタイミングで飲めます。

また、食事代わりにして置き換えダイエットにチャレンジする方も多くいるようです。

ミネラル葉酸グリーンスムージーで自身と赤ちゃんの健康をサポート!

妊娠して、赤ちゃんを産み、育てるということは母親にとって生活が目まぐるしく変わることでもあります。

生活の変化はストレスにもなりますし、赤ちゃんの夜泣きで夜もぐっすり眠れないかもしれません。
それでも、炊事・洗濯といった家事はやらなきゃですし、旦那の弁当も作らないといけないかもしれません。

するとどうなるかと言えば、疲れたお母さんは自分を犠牲にしてしまいます。
どうしても自分ひとりの食事は簡単なもので済ませがちになります。

これは良くありません。
お母さんは赤ちゃんに栄養を与えるため普段以上に多くの栄養を必要とするからです。

そんなときに、ミネラル葉酸グリーンスムージーは使えます。
簡単に母親と赤ちゃんに必要な栄養を補給できるからです。

頑張りすぎるお母さんのサポート役として試してみるのもいいかもしれません。

産後うつなども話題となっている厳しい子育て環境を乗り越えて、元気な子どもと楽しく遊べる日を目指して。